Ekonomiczna jazda – jak jeździć by było wygodnie i bezpiecznie

Jedziesz w podróż? Długą, średnią, krótką - nie ważne. Ważne, że wsiadasz za kółko i stajesz się odpowiedzialny za życie swoje i innych podróżujących. Czy dobrze przygotowujesz się do jazdy?
Możliwe, że wsiadasz za kółko pierwszy raz, a możliwe, że zjadłeś już zęby na prowadzeniu auta. Często jednak kierowcy zapominają o podstawowych zasadach, bo wydają im się one mniej ważne. A czy wiesz, że ergonomia jazdy, czyli takie rzeczy jak ustawienie fotela czy dostęp do napoju może uratować komuś życie? Podczas niewygodnej jazdy możesz zmęczyć się znacznie szybciej i doprowadzić do niechcianego zdarzenia.
O czym zatem pamiętać wsiadając do auta?

Wygoda siedzenia

Pierwszy i najważniejszy punkt podczas jazdy samochodem to ustawienie pozycji siedzenia. Autem kierujesz za pomocą swojego ciała - głównie nóg i rąk. Musisz zatem zadbać, aby Twoje kończyny się za szybko nie przemęczały. Oto kilka wskazówek ustawienia fotela:

Wysokość fotela. Najważniejsze, aby kierowca widział drogę przed sobą. Widok ten nie powinien być zakłócony przez przedni panel naszego samochodu. Siedzenie podwyższamy więc na tyle, aby sięgać ponad panel i widzieć jezdnię przed nami. Staramy się jednak zostać przy tym możliwie nisko, czyli blisko środka ciężkości pojazdu.
Odległość od pedałów. Fotel powinien być na tyle odsunięty, aby w momencie wciśniętego sprzęgła, kolano było delikatnie ugięte. Noga powinna swobodnie przechodzić między pedałami. Pamiętaj, że kolano nie powinno być proste, jest to ważne, nie tylko ze względu na wygodę, ale i ewentualną kolizję. Proste kolano podczas uderzenia to większe prawdopodobieństwo złamania.
Oparcie. Ustawienie oparcia odpowiada także za widoczność oraz ustawienie ręki względem kierownicy. Jeśli złapiesz kierownicę (jak trzeba) na “za piętnaście trzecia” ręce powinny być delikatnie ugięte. Oparcie nie powinno być też za bardzo odsunięte ze względu na widoczność. Dobierz pozycję, która pozwoli ci na lepszą widoczność jezdni.
Zagłówek. To bardzo ważny element, szczególnie jeśli dojdzie do kolizji. Dobrze ustawiony zagłówek może nas ochronić przed urazami kręgosłupa i popularnym “whiplashem”. Zagłówek powinien być ustawiony tak, aby głowa mogła się na nim opierać i znajdować się w jego “środku”. Po prostu zagłówek powinien być oparciem i ograniczeniem przez zbyt dużym odchyleniem głowy do tyłu.
Lusterka. Nigdy nie zapomnij o odpowiednim ustawieniu lusterek. To one są Twoją pomocą przy zmianach pasa, cofaniu, parkowaniu i wielu innych manewrach. Jak ustawić odpowiednią widoczność na pewno wiesz. Podpowiemy jednak, aby ustawiać je na samym końcu i w swobodnej pozycji. Nie napinaj się, nie wyciągaj głowy. Po prostu usiądź tak, jak podczas jazdy. To ważne, w przeciwnym razie, chcąc spojrzeć w lusterko, będzie trzeba się wychylać. Przy dobrze ustawionym lusterku powinno wystarczyć spojrzenie z delikatnym, wręcz minimalnym obrotem głowy.

Artykuły pierwszej potrzeby

Szczególnie latem, ale nie tylko, przyda Ci się pod ręką kilka gadżetów. Po pierwsze okulary przeciwsłoneczne, a po drugie woda. Nigdy nie wiesz, kiedy zacznie świecić mocniejsze słońce albo kiedy zaschnie ci w ustach. Słońce może przeszkadzać o każdej porze roku. Szczególnie męczące jest słońce w południe oraz to zachodzące. Zła widoczność przez świecące słońce jest częstym powodem wypadków, a także po prostu męczy Twoje oczy. Okulary na pewno Ci się przydadzą. Woda pomoże w upały, a także zwykłe dni, kiedy po prostu możesz potrzebować odrobiny nawodnienia.

Z artykułów spożywczych dobrze mieć także awaryjny napój energetyczny, cukierki czy gumy. Produkty te pozwalają na dodanie odrobiny energii, kiedy stajesz się zmęczony za kierownicą. Pamiętaj jednak, że jeśli czujesz większe zmęczenie, lepiej się zatrzymać, wyjść z auta i odpocząć, niż zapełniać się napojami energetycznymi.

Bezpieczeństwo przede wszystkim!

Aplikacje telefoniczne - w obecnych czasach wielu kierowców korzysta z Janosika czy innych aplikacji do jazdy samochodem. Tutaj mamy tylko 2 proste rady. Po pierwsze - ustaw wszystko przed jazdą, aby w trakcie jazdy nie klikać i nie szukać nic w telefonie. Mam nadzieję, że nie musimy mówić, jakie niebezpieczne jest klikanie w trakcie jazdy. Po drugie - jeśli chcesz widzieć mapę, zainwestuj w specjalne uchwyty do telefonu, tak aby był widoczny bez odrywania Twojego wzroku od drogi, ale i nie przysłaniał ci widoczności.

Jeśli wynajmujesz auto z wypożyczalni samochodów, postaraj się dobrać wnętrze auta do siebie. Jeśli jesteś dużym facetem, dobrze, aby było wewnątrz sporo miejsca. Jeśli jesteś niewielką kobietą dobrze, aby był kompaktowy. Zanim wyruszysz w podróż autem z wypożyczalni samochodów, warto przećwiczyć podstawowe przyciski. Postój chwilę przed wyjazdem i przyzwyczaj się do umiejscowienia klimatyzacji, wycieraczek i innych elementów - w trakcie jazdy może nie być na to czasu. Szukanie przycisków może za bardzo odwracać Twoją uwagę od jazdy.

Pamiętaj, że jazda samochodem powinna być przyjemna i przede wszystkim bezpieczna. To jak przygotujesz się przed jazdą, wpłynie na to, jak spędzisz czas podczas podróży.